1)tuangkan unek2mu dlm tulisan atau diary
2) luangkan wkt utk meditasi (fokus pd detak jantung n alam bwh sdr)n kosongkn pikiran.jauhkn beban pikiran yg mengganjal atau shalat dngn khyusyu.sll dzikir (ya rahman ya rahim)sampe capek.hasil dr dzikir ini hati pun jd tenang kembali
3) olahraga a picu kardio ( olaraga sampe berkeringat)
4) curhat.ke siapa saja
5) liat film2 humor
6) ini yg TERPENTING n RENUNGKAN! seberapakah umur manusia?hdp hanya sekali.rugi donk klo hrs meratapi nasib kesedihan.berpikir positive lah.jodo rejeki n mati Kuasalah yg mengaturna
sahabat Rudymaoz - Tidak enak rasanya jika kalian lagi bahagia dalam ngejalin hubungan tiba2 doi seenaknya sendiri main kata putus,. Yaappss saya yakin perasaan galau selalu menghantui. patah hati ada lah sikap dimana perasaan tidak tenang, gundah dan galau karena hancurnya perasaan yang disebabkan oleh pacar.di blog ini rudy tuangkan makna mnghadapi patah hati, tidak lain karna rudy juga baru2 ini galau karna hal tersebut. sobat rudy ....!!! yuks mari kita hadapi sebuah permasalahan dengan sikap dewasa. langsung cusss ini tips untuk obat depresi bagi sobat yang sedang patah hati :
.png "English"){kind=small}
